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	<title>Recettes Sogliola &#8211; Pescapisa S.L.</title>
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	<description>Productos elaborados del pescado</description>
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		<title>SOGLIOLA CON FINGHI IN SALAMOIA</title>
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				<pubDate>Tue, 17 Jun 2014 10:17:03 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Recettes Sogliola]]></category>
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								<content:encoded><![CDATA[<p>Suola Ricetta accompagnato da funghi in salamoia, preparar.Ingredientes piatto sano e facile (2 persone):<br />
2 soles (per porzione)<br />
300 g di funghi affettati<br />
1/2 zucchine<br />
1 carota<br />
2 spicchi di aglio<br />
Aceto Aglio<br />
olio extra vergine di oliva<br />
sale<br />
pepe<br />
prezzemolo<br />
1 foglia di alloro<br />
1 peperoncino di cayenna<br />
Preparazione Ricetta Passera con funghi in salamoia:</p>
<p>Per i funghi in salamoia e dóralos pulite a fuoco alto in una padella con poco olio. Sale e pepe. Aggiungere le zucchine e le carote, pepe di cayenna e aglio intero. Condire con un filo d&#8217;olio, l&#8217;alloro e una spruzzata di aceto aglio. Coprire e cuocere a fuoco basso set per 3-4 minuti.</p>
<p>Pulisce e prende filetti di sogliola. Stagioni e dóralos a fuoco alto in una padella con poco olio, 1 minuto su ogni lato.</p>
<p>Togliere il pesce dalla padella e incorpora la marinata. Mescolare bene con l&#8217;olio sinistra e lontano dal fuoco. Cospargere con il prezzemolo tritato.</p>
<p>Flounder servita su un piatto, accompagnato da funghi in salamoia e guarnire con qualche rametto di prezzemolo.</p>
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